Topuk Dikeni rahatsızlığı nasıl geçer?

Sağlık Haberleri - Sağlıkla İlgili Haberler 2 Şubat 2016
1.835 görüntüleme

topuk dikeni nedir nasıl tedavi edilir, topuk dikeni nasıl geçer , topuk dikeni tedavisi, topuk dikeni belirtileri, topuk dikeni çeşitleri, topuk dikenine doğal çözümBir çok insanın rahatsız olduğu hastalıklardan biri de topuk dikeni hastalığıdır. Bu hastalık öyle büyük rahatsızlıklara neden olur ki insanlar ayaklarının üstüne basamayacak hale gelir. Ayağa kalkamayacak hale gelen insanlarda günlük ihtiyaçlarını gideremiyor ve haliyle yaşam kalitesi düşer.

Bu hastalık için mutlaka doktor desteği almanız gerekiyor fakat hastalığı azaltabilmeniz için bazı bitkisel tedavi yöntemleri bulunuyor.

– Topuk dikeni rahatsızlığından kurtulabilmek için yapmanız gereken en iyi şey ayaklarınızın üstüne basmadan dinlenmenizdir.

– Ayakkabılarınızın içine yumuşak ve estetik bir tabanlık alarak bu rahatsızlığı azaltabilirsiniz. Ayakkabı alırken yumuşak tabanlı ayakkabılar seçebilirsiniz.

– Bir miktar suyu kovanın içerisine koyun ve içerisine az bir miktar kekik koyun. Ayaklarınızı suyun içerisinde 45-50 dk arasında bekletin. Gerçekten ayaklarınızın ne kadar rahatladığını göreceksiniz.

– Topuk dikenini geçirmenin bir diğer yolu da düzenli olarak spor yapmanızdır.

– Kilo probleminiz varsa topuk dikeni rahatsızlığı yaşıyor olabilirsiniz. Kilolar topuklarınıza baskı yapar ve yürümenize engel olur.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

29 Ekim 2018
922 görüntüleme
Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

6 Eylül 2018
828 görüntüleme
Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

15 Mayıs 2018
3.184 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.586 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
2.541 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
2.353 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
3.375 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
1.962 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.852 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.894 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
1.807 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
1.633 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
1.211 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
1.327 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
1.451 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
1.162 görüntüleme
Bunlar da var!
Reklam Alabileceğiniz Bütün Reklam Firmaları

Reklam Alabileceğiniz Bütün Reklam Firmaları

4 Aralık 2016
2.072 görüntüleme
WordPress HTTP Hatası / Yazıya Resim Yükleme Hatası

WordPress HTTP Hatası / Yazıya Resim Yükleme Hatası

18 Eylül 2015
1.757 görüntüleme
Zencefilli Un Kurabiyesi Tarifi

Zencefilli Un Kurabiyesi Tarifi

25 Kasım 2016
1.103 görüntüleme
Sepetçilik nedir?

Sepetçilik nedir?

19 Haziran 2014
3.109 görüntüleme
Yurtdışında Sertifika Diploma Programı Nedir?

Yurtdışında Sertifika Diploma Programı Nedir?

9 Eylül 2017
942 görüntüleme
Yaşlı Süper Kahramanlar

Yaşlı Süper Kahramanlar

4 Ocak 2016
4.205 görüntüleme
İnstagram Profil Fotoğrafı Nasıl Büyütülür?

İnstagram Profil Fotoğrafı Nasıl Büyütülür?

10 Haziran 2016
1.860 görüntüleme
30 Nerenin plaka kodu

30 Nerenin plaka kodu

14 Eylül 2015
2.453 görüntüleme
Güneş Çarpması Nedir ve Hangi Doktora Gidilir?

Güneş Çarpması Nedir ve Hangi Doktora Gidilir?

26 Şubat 2016
3.398 görüntüleme
Yoğurtlu Semiz Otu Salatası nasıl yapılır?

Yoğurtlu Semiz Otu Salatası nasıl yapılır?

9 Eylül 2015
1.355 görüntüleme
21 Nerenin plaka kodu

21 Nerenin plaka kodu

11 Eylül 2015
3.818 görüntüleme