Topuk Dikeni rahatsızlığı nasıl geçer?

Sağlık Haberleri - Sağlıkla İlgili Haberler 2 Şubat 2016
1.620 görüntüleme

topuk dikeni nedir nasıl tedavi edilir, topuk dikeni nasıl geçer , topuk dikeni tedavisi, topuk dikeni belirtileri, topuk dikeni çeşitleri, topuk dikenine doğal çözümBir çok insanın rahatsız olduğu hastalıklardan biri de topuk dikeni hastalığıdır. Bu hastalık öyle büyük rahatsızlıklara neden olur ki insanlar ayaklarının üstüne basamayacak hale gelir. Ayağa kalkamayacak hale gelen insanlarda günlük ihtiyaçlarını gideremiyor ve haliyle yaşam kalitesi düşer.

Bu hastalık için mutlaka doktor desteği almanız gerekiyor fakat hastalığı azaltabilmeniz için bazı bitkisel tedavi yöntemleri bulunuyor.

– Topuk dikeni rahatsızlığından kurtulabilmek için yapmanız gereken en iyi şey ayaklarınızın üstüne basmadan dinlenmenizdir.

– Ayakkabılarınızın içine yumuşak ve estetik bir tabanlık alarak bu rahatsızlığı azaltabilirsiniz. Ayakkabı alırken yumuşak tabanlı ayakkabılar seçebilirsiniz.

– Bir miktar suyu kovanın içerisine koyun ve içerisine az bir miktar kekik koyun. Ayaklarınızı suyun içerisinde 45-50 dk arasında bekletin. Gerçekten ayaklarınızın ne kadar rahatladığını göreceksiniz.

– Topuk dikenini geçirmenin bir diğer yolu da düzenli olarak spor yapmanızdır.

– Kilo probleminiz varsa topuk dikeni rahatsızlığı yaşıyor olabilirsiniz. Kilolar topuklarınıza baskı yapar ve yürümenize engel olur.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

29 Ekim 2018
713 görüntüleme
Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

6 Eylül 2018
672 görüntüleme
Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

15 Mayıs 2018
2.895 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.500 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
2.456 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
2.257 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
3.020 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
1.862 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.764 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.821 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
1.711 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
1.516 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
1.109 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
1.146 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
1.345 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
1.086 görüntüleme
Bunlar da var!
Asus Zenfone Batarya Kalibrasyonu nasıl yapılır?

Asus Zenfone Batarya Kalibrasyonu nasıl yapılır?

15 Ocak 2016
4.780 görüntüleme
34 Nerenin Plaka kodu

34 Nerenin Plaka kodu

16 Eylül 2015
2.335 görüntüleme
Athos Dağına kimlerin girmesi yasak?

Athos Dağına kimlerin girmesi yasak?

12 Mart 2016
1.429 görüntüleme
Ağız kokusunu gideren bitkiler nelerdir?

Ağız kokusunu gideren bitkiler nelerdir?

30 Ocak 2016
1.246 görüntüleme
Çikolatalı Pekmezli Tatlı Tarifi Nasıl Yapılır?

Çikolatalı Pekmezli Tatlı Tarifi Nasıl Yapılır?

13 Haziran 2016
1.444 görüntüleme
Centos Sistemlerde Firewall Nasıl Kapatılır?

Centos Sistemlerde Firewall Nasıl Kapatılır?

27 Mayıs 2017
968 görüntüleme
Nexus Modellerine Android 5 Güncellemesi Ertelendi

Nexus Modellerine Android 5 Güncellemesi Ertelendi

6 Kasım 2014
1.152 görüntüleme
10 TB’lık sabit disk

10 TB’lık sabit disk

12 Eylül 2014
1.166 görüntüleme
Diyaframda İstenmedik Bir Daralmaya Ne Denilir?

Diyaframda İstenmedik Bir Daralmaya Ne Denilir?

24 Nisan 2016
1.806 görüntüleme
En Çok Tercih Edilen Masaj Türleri

En Çok Tercih Edilen Masaj Türleri

30 Mart 2016
2.469 görüntüleme