Sonbahar’ın gelmesiyle hastalıklar da kendini göstermeye başladı. Hastalıklardan korunmak için bitki çayı tüketmemiz şart.
Mevsimlerin geçişlerinde ve gribal enfeksiyon gibi rahatsızlıklara yakalandığımız da ilaç kullanırız fakat bu hastalığa yakalanmadan önlem almayı çoğu insan düşünmez. Bitki çayları vücudu sağlıklı tuttuğu gibi , birçok yararı da bulunmaktadır.
Soğuk algınlığından , grip belirtilerinden ve enfeksiyonlardan korunmak için ıhlamur, ekinezya, adaçayı ve zencefil gibi çayların tüketilmesi ve bu bitkilerin yararları saymakla bitmiyor.
Ihlamur bitkisin iltihap ve ağrı kesici etkisi olduğu deneysel olarak kanıtlanmıştır. Kış mevsiminin kendisini daha fazla göstermeden adaçayı’nın günlük olarak kesinlikle tüketilmesi gerekiyor.
