Mantarın yararları

Sağlık Haberleri - Sağlıkla İlgili Haberler 11 Ekim 2014
1.193 görüntüleme

mantarın yararları , mantarın faydaları , mantar yemekleriUzmanlar tarafından sıkça yenmesinin gerektiği söylenen mantar sebzesinin yararı saymakla bitmiyor.

Mantar içerdiği karbonhidrat ve proteinlerle vücudun günlük ihtiyacının bir kısmını karşılar. İçermiş olduğu fito besinlerle bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklardan korur.

Mantar düzenli bir şekilde yendiğinde kalp rahatsızlıklarını önler ve kansere yakalanma riskini azaltır. İçermiş olduğu çok fazla mineralle vücudu toksinlerden arındırıyor.

Mantarı mümkünse 3 günden fazla bekletmeden tüketilmesi mantarın faydasını görmenizi sağlayacaktır. Mantar zehirlenmeleri sıklıkla görülmese de hala ülkemizde görülen rahatsızlıklardan bu yüzden zehirli olmadığınız mantardan uzak durmanız sizin açınızdan iyi olacaktır.

Eğer mantar buzdolabında saklanacaksa hava almayan bir kapta saklanmalıdır. Eğer mantarı kuruttuysanız 6 ay gibi bir süre mantar bozulmaz ve istediğiniz zaman tüketebilirsiniz.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

29 Ekim 2018
620 görüntüleme
Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

6 Eylül 2018
589 görüntüleme
Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

15 Mayıs 2018
2.697 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.419 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
2.384 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
2.173 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
2.793 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
1.779 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.680 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.721 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
1.610 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
1.397 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
1.023 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
1.033 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
1.265 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
1.010 görüntüleme
Bunlar da var!
43 Nerenin plaka kodu

43 Nerenin plaka kodu

19 Eylül 2015
3.117 görüntüleme
36 Nerenin Plaka kodu

36 Nerenin Plaka kodu

17 Eylül 2015
3.102 görüntüleme
Pers Kedilerinin İlginç Halleri

Pers Kedilerinin İlginç Halleri

12 Aralık 2015
3.362 görüntüleme
Blackberry Mercury incelemesi ve fotoğrafları

Blackberry Mercury incelemesi ve fotoğrafları

24 Aralık 2016
944 görüntüleme
Birbirinden Tatlı ve Güzel 10 Kedi

Birbirinden Tatlı ve Güzel 10 Kedi

29 Kasım 2016
8.384 görüntüleme
Ankara Elit Tel Örgü ve Panel Çit

Ankara Elit Tel Örgü ve Panel Çit

26 Şubat 2016
1.692 görüntüleme
Trukid Organik Bebek Mamaları

Trukid Organik Bebek Mamaları

10 Haziran 2016
1.122 görüntüleme
Samsung Gear Live incelemesi

Samsung Gear Live incelemesi

25 Ekim 2014
1.700 görüntüleme
Lenovo Flex 20 incelemesi

Lenovo Flex 20 incelemesi

18 Ekim 2014
2.591 görüntüleme
N11.com’da Mağaza Nasıl Açılır?

N11.com’da Mağaza Nasıl Açılır?

11 Ekim 2019
233 görüntüleme