Mantarın yararları

Sağlık Haberleri - Sağlıkla İlgili Haberler 11 Ekim 2014
1.403 görüntüleme

mantarın yararları , mantarın faydaları , mantar yemekleriUzmanlar tarafından sıkça yenmesinin gerektiği söylenen mantar sebzesinin yararı saymakla bitmiyor.

Mantar içerdiği karbonhidrat ve proteinlerle vücudun günlük ihtiyacının bir kısmını karşılar. İçermiş olduğu fito besinlerle bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklardan korur.

Mantar düzenli bir şekilde yendiğinde kalp rahatsızlıklarını önler ve kansere yakalanma riskini azaltır. İçermiş olduğu çok fazla mineralle vücudu toksinlerden arındırıyor.

Mantarı mümkünse 3 günden fazla bekletmeden tüketilmesi mantarın faydasını görmenizi sağlayacaktır. Mantar zehirlenmeleri sıklıkla görülmese de hala ülkemizde görülen rahatsızlıklardan bu yüzden zehirli olmadığınız mantardan uzak durmanız sizin açınızdan iyi olacaktır.

Eğer mantar buzdolabında saklanacaksa hava almayan bir kapta saklanmalıdır. Eğer mantarı kuruttuysanız 6 ay gibi bir süre mantar bozulmaz ve istediğiniz zaman tüketebilirsiniz.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

29 Ekim 2018
1.030 görüntüleme
Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

6 Eylül 2018
903 görüntüleme
Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

15 Mayıs 2018
3.338 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.639 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
2.606 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
2.404 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
3.621 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
2.033 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.901 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.944 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
1.883 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
1.685 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
1.266 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
1.508 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
1.499 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
1.211 görüntüleme
Bunlar da var!
Cevizli Çıtır Kadayıf nasıl yapılır?

Cevizli Çıtır Kadayıf nasıl yapılır?

23 Kasım 2015
2.514 görüntüleme
Mantarın yararları

Mantarın yararları

11 Ekim 2014
1.403 görüntüleme
Google En Çok Aranan Kelimeler Nasıl Bulunur?

Google En Çok Aranan Kelimeler Nasıl Bulunur?

25 Aralık 2016
1.938 görüntüleme
Ülkelerdeki İlginç Cezalar

Ülkelerdeki İlginç Cezalar

9 Şubat 2018
2.767 görüntüleme
Şaşı Meleğimiz Kedi Gli

Şaşı Meleğimiz Kedi Gli

29 Nisan 2016
3.100 görüntüleme
25 Nerenin plaka kodu

25 Nerenin plaka kodu

13 Eylül 2015
3.223 görüntüleme
Kediler ve Bebekler

Kediler ve Bebekler

19 Aralık 2015
4.746 görüntüleme
Toplu Unfollow Nasıl Yapılır?

Toplu Unfollow Nasıl Yapılır?

9 Şubat 2016
1.639 görüntüleme
Ankara Elit Tel Örgü ve Panel Çit

Ankara Elit Tel Örgü ve Panel Çit

26 Şubat 2016
1.967 görüntüleme
47 Nerenin plaka kodu

47 Nerenin plaka kodu

20 Eylül 2015
2.610 görüntüleme