Mantarın yararları

Sağlık Haberleri - Sağlıkla İlgili Haberler 11 Ekim 2014
1.316 görüntüleme

mantarın yararları , mantarın faydaları , mantar yemekleriUzmanlar tarafından sıkça yenmesinin gerektiği söylenen mantar sebzesinin yararı saymakla bitmiyor.

Mantar içerdiği karbonhidrat ve proteinlerle vücudun günlük ihtiyacının bir kısmını karşılar. İçermiş olduğu fito besinlerle bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklardan korur.

Mantar düzenli bir şekilde yendiğinde kalp rahatsızlıklarını önler ve kansere yakalanma riskini azaltır. İçermiş olduğu çok fazla mineralle vücudu toksinlerden arındırıyor.

Mantarı mümkünse 3 günden fazla bekletmeden tüketilmesi mantarın faydasını görmenizi sağlayacaktır. Mantar zehirlenmeleri sıklıkla görülmese de hala ülkemizde görülen rahatsızlıklardan bu yüzden zehirli olmadığınız mantardan uzak durmanız sizin açınızdan iyi olacaktır.

Eğer mantar buzdolabında saklanacaksa hava almayan bir kapta saklanmalıdır. Eğer mantarı kuruttuysanız 6 ay gibi bir süre mantar bozulmaz ve istediğiniz zaman tüketebilirsiniz.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

29 Ekim 2018
823 görüntüleme
Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

6 Eylül 2018
750 görüntüleme
Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

15 Mayıs 2018
3.057 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.549 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
2.508 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
2.313 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
3.216 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
1.910 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.816 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.861 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
1.767 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
1.580 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
1.165 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
1.194 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
1.407 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
1.127 görüntüleme
Bunlar da var!
Vücut Olmadan Kafa Yaşayabilir mi?

Vücut Olmadan Kafa Yaşayabilir mi?

31 Ekim 2018
741 görüntüleme
Kediler Hakkında İlginç Bilgiler

Kediler Hakkında İlginç Bilgiler

25 Aralık 2015
7.132 görüntüleme
Midyeli Lahana Sarması nasıl yapılır?

Midyeli Lahana Sarması nasıl yapılır?

4 Ekim 2015
1.333 görüntüleme
Sivilce İçin Hangi Doktora Gidilir?

Sivilce İçin Hangi Doktora Gidilir?

20 Şubat 2016
2.248 görüntüleme
Gül Suyunun Faydaları

Gül Suyunun Faydaları

22 Ocak 2016
1.729 görüntüleme
Kuru Erik, Kuru Eriğin Faydaları Nelerdir?

Kuru Erik, Kuru Eriğin Faydaları Nelerdir?

8 Ocak 2017
2.115 görüntüleme
Evde mumluk yapımı

Evde mumluk yapımı

7 Ekim 2014
3.161 görüntüleme
Popüler Android ve iOS uygulamaları listesi

Popüler Android ve iOS uygulamaları listesi

2 Şubat 2016
2.466 görüntüleme
132 Söğütözü Metro İstasyonu – 100.yıl

132 Söğütözü Metro İstasyonu – 100.yıl

2 Temmuz 2016
1.316 görüntüleme
Kingston HyperX FURY SSD incelemesi

Kingston HyperX FURY SSD incelemesi

8 Eylül 2014
1.359 görüntüleme
Nokia Lumia 630 incelemesi

Nokia Lumia 630 incelemesi

11 Temmuz 2014
1.552 görüntüleme