Mantarın yararları

Sağlık Haberleri - Sağlıkla İlgili Haberler 11 Ekim 2014
1.062 görüntüleme

mantarın yararları , mantarın faydaları , mantar yemekleriUzmanlar tarafından sıkça yenmesinin gerektiği söylenen mantar sebzesinin yararı saymakla bitmiyor.

Mantar içerdiği karbonhidrat ve proteinlerle vücudun günlük ihtiyacının bir kısmını karşılar. İçermiş olduğu fito besinlerle bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklardan korur.

Mantar düzenli bir şekilde yendiğinde kalp rahatsızlıklarını önler ve kansere yakalanma riskini azaltır. İçermiş olduğu çok fazla mineralle vücudu toksinlerden arındırıyor.

Mantarı mümkünse 3 günden fazla bekletmeden tüketilmesi mantarın faydasını görmenizi sağlayacaktır. Mantar zehirlenmeleri sıklıkla görülmese de hala ülkemizde görülen rahatsızlıklardan bu yüzden zehirli olmadığınız mantardan uzak durmanız sizin açınızdan iyi olacaktır.

Eğer mantar buzdolabında saklanacaksa hava almayan bir kapta saklanmalıdır. Eğer mantarı kuruttuysanız 6 ay gibi bir süre mantar bozulmaz ve istediğiniz zaman tüketebilirsiniz.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

29 Ekim 2018
403 görüntüleme
Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

6 Eylül 2018
439 görüntüleme
Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

15 Mayıs 2018
2.320 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.254 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
2.172 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
1.981 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
2.460 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
1.609 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.464 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.524 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
1.400 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
1.227 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
861 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
880 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
1.145 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
895 görüntüleme
Bunlar da var!
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.254 görüntüleme
Filtre uygulaması: MIX

Filtre uygulaması: MIX

2 Eylül 2014
1.027 görüntüleme
Touch ID Sorunu Nasıl Çözülür?

Touch ID Sorunu Nasıl Çözülür?

9 Şubat 2016
1.659 görüntüleme
47 Nerenin plaka kodu

47 Nerenin plaka kodu

20 Eylül 2015
1.965 görüntüleme
Ağız kokusunu gideren bitkiler nelerdir?

Ağız kokusunu gideren bitkiler nelerdir?

30 Ocak 2016
1.030 görüntüleme
Böbrek Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir?

Böbrek Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir?

26 Şubat 2016
27.854 görüntüleme
Loro hesapları nedir?

Loro hesapları nedir?

21 Ekim 2015
1.283 görüntüleme
Riziko Nedir? Ne için Kullanılır?

Riziko Nedir? Ne için Kullanılır?

29 Temmuz 2016
1.529 görüntüleme
Sosyal Medya Görsel Boyutları 2016-2017

Sosyal Medya Görsel Boyutları 2016-2017

27 Kasım 2016
1.861 görüntüleme
Bessemer Yöntemi Nedir?

Bessemer Yöntemi Nedir?

7 Ağustos 2016
1.288 görüntüleme
40 Nerenin Plaka kodu

40 Nerenin Plaka kodu

18 Eylül 2015
2.166 görüntüleme