Mantarın yararları

Sağlık Haberleri - Sağlıkla İlgili Haberler 11 Ekim 2014
956 görüntüleme

mantarın yararları , mantarın faydaları , mantar yemekleriUzmanlar tarafından sıkça yenmesinin gerektiği söylenen mantar sebzesinin yararı saymakla bitmiyor.

Mantar içerdiği karbonhidrat ve proteinlerle vücudun günlük ihtiyacının bir kısmını karşılar. İçermiş olduğu fito besinlerle bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklardan korur.

Mantar düzenli bir şekilde yendiğinde kalp rahatsızlıklarını önler ve kansere yakalanma riskini azaltır. İçermiş olduğu çok fazla mineralle vücudu toksinlerden arındırıyor.

Mantarı mümkünse 3 günden fazla bekletmeden tüketilmesi mantarın faydasını görmenizi sağlayacaktır. Mantar zehirlenmeleri sıklıkla görülmese de hala ülkemizde görülen rahatsızlıklardan bu yüzden zehirli olmadığınız mantardan uzak durmanız sizin açınızdan iyi olacaktır.

Eğer mantar buzdolabında saklanacaksa hava almayan bir kapta saklanmalıdır. Eğer mantarı kuruttuysanız 6 ay gibi bir süre mantar bozulmaz ve istediğiniz zaman tüketebilirsiniz.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

29 Ekim 2018
261 görüntüleme
Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

6 Eylül 2018
335 görüntüleme
Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

15 Mayıs 2018
1.838 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.097 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
1.952 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
1.839 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
2.219 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
1.479 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.324 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.388 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
1.254 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
1.079 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
756 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
750 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
1.015 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
791 görüntüleme
Bunlar da var!
Türkiye’nin en iyi kamp alanları

Türkiye’nin en iyi kamp alanları

3 Ocak 2016
2.258 görüntüleme
GDDR6 Ekran Kartları Geliyor

GDDR6 Ekran Kartları Geliyor

19 Ocak 2018
1.470 görüntüleme
Knight Genie Nedir? Nasıl Kullanılır? Nasıl Alınır?

Knight Genie Nedir? Nasıl Kullanılır? Nasıl Alınır?

9 Ağustos 2016
8.014 görüntüleme
Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

29 Ekim 2018
261 görüntüleme
Samsung Gear Live incelemesi

Samsung Gear Live incelemesi

25 Ekim 2014
1.365 görüntüleme
Samsung Galaxy Alpha incelemesi

Samsung Galaxy Alpha incelemesi

10 Ekim 2014
2.295 görüntüleme
Katatoni nedir?

Katatoni nedir?

26 Ekim 2015
1.160 görüntüleme
Mısır Piramitlerinin sırrı aydınlanıyor!

Mısır Piramitlerinin sırrı aydınlanıyor!

19 Ocak 2016
1.024 görüntüleme
Pyrex Nedir ve Nerelerde Kullanılır?

Pyrex Nedir ve Nerelerde Kullanılır?

22 Mart 2016
3.543 görüntüleme
Francisco Goya kimdir?

Francisco Goya kimdir?

21 Haziran 2014
2.050 görüntüleme
Kim Kardashian’ın güzellik sırları

Kim Kardashian’ın güzellik sırları

5 Kasım 2014
925 görüntüleme