Diyetetik nedir? Ne iş yapar?

Bunları Biliyor Musunuz? 8 Ekim 2015
1.261 görüntüleme

Yemek rejimini kişilerin özel gereksinimine göre düzenlemeye çalışan tıp dalı ve sağlık koruma bilgisi.

Diyetetik uzmanı ya da diyetetisyen; sağlam bir kişinin yaşına ve işine göre ya da bir hastanın durumuna göre özel gereksinimine uygun beslenme rejimini düzenlemekle yükümlü kişilere diyetetik denir.

Diyetetik bir yandan besinlerin kalori ve kilojul olarak ölçülen enerji değerine, öte yandan beslenmenin vazgeçilmez etmenleri olan vitaminlere ve oligoelementlere ilişkin bilgilerle zenginleşmiştir.

Diyetetik sağlıklı kişiler için bir sağlık koruma işi, hastalar içinse bir tedavi yoludur. Yaşla ve yaşama biçimiyle orantılı iyi bir beslenme , sağlıklı olmanın vazgeçilmez koşuludur. Beslenmenin hedefleri şunlardır;

1- İnsan vücudunun çalışması ve aşınan hücrelerin onarımı
2- Isı üretimi
3- Mekanik enerji üretimi

Alınacak besinlerin miktarı, kişinin çalışmasıyla orantılıdır. Bu bakımdan sağlık kuruluşlarınca ya da hekimlerce yapılan tavsiyelere uymak gerekir.

Her gün alınan besinlerdeki glusit oranı %50’den az olmalıdır. Şeker hastaları şeker olarak fruktoz almalıdırlar. Yağlara gelince, yağı alınmış süt ve peynirler yenmeli, ancak temel yağ asitleri oranı korunmalıdır. Proteince zengin besinler , normal besinlere göre iki kat fazla protein içerir. Proteince fakirleştirilmiş besinler, normal besinlerin ancak onda biri kadar protein içerir. Düşük kalorili besinler, normal besinin %50’sine eşit yada ondan da düşük yağ ve şeker içerir. Dengeli besinler, protein, kalsiyum, potasyum, demir ve vitamin gereksinimlerini karşılarsa , yemeğin yerini tutabilir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Balık Kokusu Sendromu Nedir?

Balık Kokusu Sendromu Nedir?

28 Ekim 2018
746 görüntüleme
Kolajen Enjeksiyonu Nedir?

Kolajen Enjeksiyonu Nedir?

28 Ekim 2018
560 görüntüleme
Telefon ve Cep Telefonunu kim icat etti?

Telefon ve Cep Telefonunu kim icat etti?

22 Ekim 2018
792 görüntüleme
Bitcoin ve Altcoin Satın Alma Siteleri – Robicoin.com

Bitcoin ve Altcoin Satın Alma Siteleri – Robicoin.com

21 Mayıs 2018
1.296 görüntüleme
Reklamtrk ile Siteleriniz Üzerinden Para Kazanma

Reklamtrk ile Siteleriniz Üzerinden Para Kazanma

3 Aralık 2017
2.177 görüntüleme
Savunma Sporları ve Özellikleri

Savunma Sporları ve Özellikleri

6 Haziran 2017
2.286 görüntüleme
2017’de izlenebilecek filmler

2017’de izlenebilecek filmler

16 Mart 2017
1.285 görüntüleme
Glisemik İndeks Nedir? Diyeti ve Gıdaları

Glisemik İndeks Nedir? Diyeti ve Gıdaları

17 Şubat 2017
1.397 görüntüleme
En iyi Not Alma Uygulamaları

En iyi Not Alma Uygulamaları

8 Şubat 2017
3.119 görüntüleme
2017’nin En iyi Link Kısaltma Siteleri

2017’nin En iyi Link Kısaltma Siteleri

7 Şubat 2017
3.613 görüntüleme
İstanbul’da Gidilecek Mekanlar, Mekan Önerileri

İstanbul’da Gidilecek Mekanlar, Mekan Önerileri

3 Şubat 2017
2.216 görüntüleme
Richard Branson Girişimcilere Öğütler

Richard Branson Girişimcilere Öğütler

2 Şubat 2017
4.579 görüntüleme
Okul için Kıyafet ve Tarz Önerileri

Okul için Kıyafet ve Tarz Önerileri

1 Şubat 2017
1.719 görüntüleme
Dünyanın En Ünlü 10 Çorbası

Dünyanın En Ünlü 10 Çorbası

31 Ocak 2017
2.642 görüntüleme
En iyi Hava Durumu Uygulamaları

En iyi Hava Durumu Uygulamaları

30 Ocak 2017
2.954 görüntüleme
Kayyum Nedir, Görevleri Ve Yetkileri Nelerdir?

Kayyum Nedir, Görevleri Ve Yetkileri Nelerdir?

19 Ocak 2017
1.567 görüntüleme
Metin2 Pvp Serverlar

Metin2 Pvp Serverlar

11 Ocak 2017
1.643 görüntüleme
Bunlar da var!
Çömlekçilik nedir?

Çömlekçilik nedir?

19 Haziran 2014
2.873 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
2.296 görüntüleme
Kazeinleşme nedir?

Kazeinleşme nedir?

27 Ekim 2015
1.361 görüntüleme
Doğal Kirpik Uzatma Yolları

Doğal Kirpik Uzatma Yolları

19 Ocak 2017
1.272 görüntüleme
Çiftbüküm nedir?

Çiftbüküm nedir?

3 Ekim 2015
1.241 görüntüleme
Sağlıklı Kilo Nasıl Alınır?

Sağlıklı Kilo Nasıl Alınır?

1 Nisan 2016
1.510 görüntüleme
Ekonomik oyun bilgisayarı toplama rehberi 1

Ekonomik oyun bilgisayarı toplama rehberi 1

7 Aralık 2014
1.798 görüntüleme
3D Pen incelemesi

3D Pen incelemesi

28 Ekim 2014
2.180 görüntüleme
Google Slaytlar ile Sunum Hazırlama Nasıl Yapılır?

Google Slaytlar ile Sunum Hazırlama Nasıl Yapılır?

7 Şubat 2016
2.213 görüntüleme