Diyabet Hastalarına öneriler

Sağlık Haberleri - Sağlıkla İlgili Haberler 4 Ağustos 2014
982 görüntüleme

diyabet hastalarına öneriler , diyabet hastaları ne yemelidir , diyabete öneriler

Diyabet hastalarının en çok sıkıntı çektiği aylardan biri olan yaz ayında beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekiyor.

Her zaman kontrol altında tutulması gereken diyabet hastalığı‘nda dikkat edilmesi gerekenler;

Tatile giderken kendinize özel küçük bir çanta hazırlayın ve bunun içine; şeker veya meyve suyu tarzı kriz geçirdiğinizde yiyecek tatlı birşey , kan şekerini ölçüm cihazı , eğer doktor tarafından yazılmışsa hap , insülin ve insülin iğne uçlarının kesinlikle çantada bulunması gerekiyor.

Tatile çıkacaklara öneriler

Bol bol su için: Su tüketiminin azalması kan şekerini düşürür bu yüzden günde 2,5 lt , yaz aylarında daha fazla su tüketmek gerekiyor.

Egzersiz yapın: Yaz aylarında açık havada (gölgede) spor yapmak vücudu dengeye sokar ve kan şekerini dengede tutar. Yemek yedikten 1 saat sonra yürüyüş yapılması uygundur.

Hipoglisemi önlemleri alın: Yaz aylarında alınan insülinin vücutta çok çabuk emilmesine hipoglisemi denir. Bu durumu önlemek için aralıklarla su içilmeli ve güneş altında fazla durulmamalıdır.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

29 Ekim 2018
361 görüntüleme
Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

6 Eylül 2018
410 görüntüleme
Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

15 Mayıs 2018
2.231 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.225 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
2.110 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
1.954 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
2.407 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
1.568 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.433 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.493 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
1.355 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
1.189 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
832 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
847 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
1.124 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
873 görüntüleme
Bunlar da var!
Holistik tedavi yöntemi nedir?

Holistik tedavi yöntemi nedir?

17 Eylül 2014
1.318 görüntüleme
Karabiber’in faydaları

Karabiber’in faydaları

1 Eylül 2014
1.094 görüntüleme
Doğal Kirpik Uzatma Yolları

Doğal Kirpik Uzatma Yolları

19 Ocak 2017
1.031 görüntüleme
Etli Aşir Tarifi

Etli Aşir Tarifi

12 Aralık 2015
2.522 görüntüleme
İnstagram Profil Fotoğrafı Nasıl Büyütülür?

İnstagram Profil Fotoğrafı Nasıl Büyütülür?

10 Haziran 2016
1.548 görüntüleme
Subway Surfer Görevleri Nasıl Yapılır?

Subway Surfer Görevleri Nasıl Yapılır?

19 Mart 2018
43.688 görüntüleme
Facebook Messenger Okundu Bilgisi Nasıl Kapatılır?

Facebook Messenger Okundu Bilgisi Nasıl Kapatılır?

18 Haziran 2016
1.111 görüntüleme
Savunma Sporları ve Özellikleri

Savunma Sporları ve Özellikleri

6 Haziran 2017
1.489 görüntüleme
WordPress Tema Nasıl Yüklenir Resimli Anlatım

WordPress Tema Nasıl Yüklenir Resimli Anlatım

28 Şubat 2016
1.856 görüntüleme