Diyabet Hastalarına öneriler

Sağlık Haberleri - Sağlıkla İlgili Haberler 4 Ağustos 2014
1.223 görüntüleme

diyabet hastalarına öneriler , diyabet hastaları ne yemelidir , diyabete öneriler

Diyabet hastalarının en çok sıkıntı çektiği aylardan biri olan yaz ayında beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekiyor.

Her zaman kontrol altında tutulması gereken diyabet hastalığı‘nda dikkat edilmesi gerekenler;

Tatile giderken kendinize özel küçük bir çanta hazırlayın ve bunun içine; şeker veya meyve suyu tarzı kriz geçirdiğinizde yiyecek tatlı birşey , kan şekerini ölçüm cihazı , eğer doktor tarafından yazılmışsa hap , insülin ve insülin iğne uçlarının kesinlikle çantada bulunması gerekiyor.

Tatile çıkacaklara öneriler

Bol bol su için: Su tüketiminin azalması kan şekerini düşürür bu yüzden günde 2,5 lt , yaz aylarında daha fazla su tüketmek gerekiyor.

Egzersiz yapın: Yaz aylarında açık havada (gölgede) spor yapmak vücudu dengeye sokar ve kan şekerini dengede tutar. Yemek yedikten 1 saat sonra yürüyüş yapılması uygundur.

Hipoglisemi önlemleri alın: Yaz aylarında alınan insülinin vücutta çok çabuk emilmesine hipoglisemi denir. Bu durumu önlemek için aralıklarla su içilmeli ve güneş altında fazla durulmamalıdır.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

29 Ekim 2018
925 görüntüleme
Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

6 Eylül 2018
836 görüntüleme
Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

15 Mayıs 2018
3.194 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.591 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
2.548 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
2.357 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
3.390 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
1.969 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.855 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.895 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
1.810 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
1.639 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
1.216 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
1.363 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
1.453 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
1.166 görüntüleme
Bunlar da var!
iPhone Restore Nasıl Yapılır?

iPhone Restore Nasıl Yapılır?

10 Şubat 2016
1.629 görüntüleme
Apple Güneş Enerji Tarlası

Apple Güneş Enerji Tarlası

14 Şubat 2015
1.444 görüntüleme
Ayakkabı Nasıl Temizlenir?

Ayakkabı Nasıl Temizlenir?

23 Haziran 2016
1.770 görüntüleme
Samsung Note 2-3-4-5 ekran görüntüsü alma

Samsung Note 2-3-4-5 ekran görüntüsü alma

19 Aralık 2015
1.737 görüntüleme
Hüsrev Sami Kızıldoğan Kimdir?

Hüsrev Sami Kızıldoğan Kimdir?

5 Kasım 2015
2.934 görüntüleme
23 Nerenin Plaka kodu

23 Nerenin Plaka kodu

11 Eylül 2015
3.329 görüntüleme
42 Nerenin plaka kodu

42 Nerenin plaka kodu

19 Eylül 2015
3.665 görüntüleme
“Wikipedia robotu” makale yazıyor

“Wikipedia robotu” makale yazıyor

20 Temmuz 2014
1.302 görüntüleme
Adam Ferguson kimdir?

Adam Ferguson kimdir?

10 Ekim 2015
1.446 görüntüleme
15 yeni duvar kağıdı

15 yeni duvar kağıdı

12 Ekim 2014
14.070 görüntüleme