Diyabet Hastalarına öneriler

Sağlık Haberleri - Sağlıkla İlgili Haberler 4 Ağustos 2014
1.190 görüntüleme

diyabet hastalarına öneriler , diyabet hastaları ne yemelidir , diyabete öneriler

Diyabet hastalarının en çok sıkıntı çektiği aylardan biri olan yaz ayında beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekiyor.

Her zaman kontrol altında tutulması gereken diyabet hastalığı‘nda dikkat edilmesi gerekenler;

Tatile giderken kendinize özel küçük bir çanta hazırlayın ve bunun içine; şeker veya meyve suyu tarzı kriz geçirdiğinizde yiyecek tatlı birşey , kan şekerini ölçüm cihazı , eğer doktor tarafından yazılmışsa hap , insülin ve insülin iğne uçlarının kesinlikle çantada bulunması gerekiyor.

Tatile çıkacaklara öneriler

Bol bol su için: Su tüketiminin azalması kan şekerini düşürür bu yüzden günde 2,5 lt , yaz aylarında daha fazla su tüketmek gerekiyor.

Egzersiz yapın: Yaz aylarında açık havada (gölgede) spor yapmak vücudu dengeye sokar ve kan şekerini dengede tutar. Yemek yedikten 1 saat sonra yürüyüş yapılması uygundur.

Hipoglisemi önlemleri alın: Yaz aylarında alınan insülinin vücutta çok çabuk emilmesine hipoglisemi denir. Bu durumu önlemek için aralıklarla su içilmeli ve güneş altında fazla durulmamalıdır.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

29 Ekim 2018
788 görüntüleme
Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

6 Eylül 2018
733 görüntüleme
Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

15 Mayıs 2018
3.037 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.533 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
2.497 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
2.298 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
3.168 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
1.899 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.804 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.849 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
1.754 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
1.568 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
1.150 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
1.182 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
1.391 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
1.116 görüntüleme
Bunlar da var!
En iyi WordPress Emlak temaları

En iyi WordPress Emlak temaları

20 Kasım 2015
1.674 görüntüleme
En iyi 3D Max Modifier’lar

En iyi 3D Max Modifier’lar

25 Aralık 2015
1.498 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
2.497 görüntüleme
28 Nerenin plaka kodu

28 Nerenin plaka kodu

13 Eylül 2015
2.679 görüntüleme
10 TB’lık sabit disk

10 TB’lık sabit disk

12 Eylül 2014
1.195 görüntüleme
İnstagram Hikaye Videolarını indirme

İnstagram Hikaye Videolarını indirme

28 Aralık 2016
8.073 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.533 görüntüleme
İnstagram’da en çok kullanılan etiketler

İnstagram’da en çok kullanılan etiketler

27 Kasım 2015
1.775 görüntüleme
Ülkelerdeki İlginç Cezalar

Ülkelerdeki İlginç Cezalar

9 Şubat 2018
2.585 görüntüleme
16 Nerenin Plaka kodu

16 Nerenin Plaka kodu

8 Eylül 2015
4.013 görüntüleme
Onlar Aslında Birer Aslan

Onlar Aslında Birer Aslan

17 Aralık 2015
3.688 görüntüleme