Diyabet Hastalarına öneriler

Sağlık Haberleri - Sağlıkla İlgili Haberler 4 Ağustos 2014
1.095 görüntüleme

diyabet hastalarına öneriler , diyabet hastaları ne yemelidir , diyabete öneriler

Diyabet hastalarının en çok sıkıntı çektiği aylardan biri olan yaz ayında beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekiyor.

Her zaman kontrol altında tutulması gereken diyabet hastalığı‘nda dikkat edilmesi gerekenler;

Tatile giderken kendinize özel küçük bir çanta hazırlayın ve bunun içine; şeker veya meyve suyu tarzı kriz geçirdiğinizde yiyecek tatlı birşey , kan şekerini ölçüm cihazı , eğer doktor tarafından yazılmışsa hap , insülin ve insülin iğne uçlarının kesinlikle çantada bulunması gerekiyor.

Tatile çıkacaklara öneriler

Bol bol su için: Su tüketiminin azalması kan şekerini düşürür bu yüzden günde 2,5 lt , yaz aylarında daha fazla su tüketmek gerekiyor.

Egzersiz yapın: Yaz aylarında açık havada (gölgede) spor yapmak vücudu dengeye sokar ve kan şekerini dengede tutar. Yemek yedikten 1 saat sonra yürüyüş yapılması uygundur.

Hipoglisemi önlemleri alın: Yaz aylarında alınan insülinin vücutta çok çabuk emilmesine hipoglisemi denir. Bu durumu önlemek için aralıklarla su içilmeli ve güneş altında fazla durulmamalıdır.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

Vücut Niye Kötü Koku Salgılar?

29 Ekim 2018
615 görüntüleme
Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

Astım İçin Hangi Doktora Gidilir?

6 Eylül 2018
586 görüntüleme
Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

15 Mayıs 2018
2.686 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
1.417 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
2.383 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
2.172 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
2.783 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
1.774 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.676 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.717 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
1.608 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
1.394 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
1.019 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
1.025 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
1.262 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
1.007 görüntüleme
Bunlar da var!
HTC Desire Eye incelemesi

HTC Desire Eye incelemesi

13 Ekim 2014
1.226 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.717 görüntüleme
Asit Baz Ekstraksiyonu

Asit Baz Ekstraksiyonu

7 Ekim 2015
5.461 görüntüleme
WordPress Yazıların Yazarı Nasıl Değiştirilir?

WordPress Yazıların Yazarı Nasıl Değiştirilir?

5 Aralık 2016
1.374 görüntüleme
iPhone 5SE Çıkış Tarihi ve Özellikleri

iPhone 5SE Çıkış Tarihi ve Özellikleri

6 Şubat 2016
1.421 görüntüleme
Biyolojik etken nedir?

Biyolojik etken nedir?

15 Haziran 2014
1.801 görüntüleme
Holistik tedavi yöntemi nedir?

Holistik tedavi yöntemi nedir?

17 Eylül 2014
1.452 görüntüleme
Metin2 Pvp Serverlar

Metin2 Pvp Serverlar

11 Ocak 2017
1.534 görüntüleme
Asus G550J incelemesi

Asus G550J incelemesi

23 Kasım 2014
1.263 görüntüleme