Topuk Dikeni rahatsızlığı nasıl geçer?

Sağlık 2 Şubat 2016
797 görüntüleme

topuk dikeni nedir nasıl tedavi edilir, topuk dikeni nasıl geçer , topuk dikeni tedavisi, topuk dikeni belirtileri, topuk dikeni çeşitleri, topuk dikenine doğal çözümBir çok insanın rahatsız olduğu hastalıklardan biri de topuk dikeni hastalığıdır. Bu hastalık öyle büyük rahatsızlıklara neden olur ki insanlar ayaklarının üstüne basamayacak hale gelir. Ayağa kalkamayacak hale gelen insanlarda günlük ihtiyaçlarını gideremiyor ve haliyle yaşam kalitesi düşer.

Bu hastalık için mutlaka doktor desteği almanız gerekiyor fakat hastalığı azaltabilmeniz için bazı bitkisel tedavi yöntemleri bulunuyor.

– Topuk dikeni rahatsızlığından kurtulabilmek için yapmanız gereken en iyi şey ayaklarınızın üstüne basmadan dinlenmenizdir.

– Ayakkabılarınızın içine yumuşak ve estetik bir tabanlık alarak bu rahatsızlığı azaltabilirsiniz. Ayakkabı alırken yumuşak tabanlı ayakkabılar seçebilirsiniz.

– Bir miktar suyu kovanın içerisine koyun ve içerisine az bir miktar kekik koyun. Ayaklarınızı suyun içerisinde 45-50 dk arasında bekletin. Gerçekten ayaklarınızın ne kadar rahatladığını göreceksiniz.

– Topuk dikenini geçirmenin bir diğer yolu da düzenli olarak spor yapmanızdır.

– Kilo probleminiz varsa topuk dikeni rahatsızlığı yaşıyor olabilirsiniz. Kilolar topuklarınıza baskı yapar ve yürümenize engel olur.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
247 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
1.196 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
1.157 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
1.481 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
1.073 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.019 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
999 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
970 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
660 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
515 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
469 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
695 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
555 görüntüleme
Kaş Şekillendirme Yolları

Kaş Şekillendirme Yolları

5 Şubat 2017
886 görüntüleme
El Bakımı ve BBL Teknolojisi

El Bakımı ve BBL Teknolojisi

5 Şubat 2017
574 görüntüleme
El Bakımına Özen Gösterin

El Bakımına Özen Gösterin

23 Ocak 2017
576 görüntüleme
Doğal Kirpik Uzatma Yolları

Doğal Kirpik Uzatma Yolları

19 Ocak 2017
721 görüntüleme
Bunlar da var!
Evde mum yapmak

Evde mum yapmak

14 Eylül 2014
815 görüntüleme
Karabiber’in faydaları

Karabiber’in faydaları

1 Eylül 2014
827 görüntüleme
Guatr Hastalığı İçin Hangi Doktora Gidilir?

Guatr Hastalığı İçin Hangi Doktora Gidilir?

17 Şubat 2016
1.552 görüntüleme
Nane’nin faydaları

Nane’nin faydaları

25 Ağustos 2014
1.462 görüntüleme
Feshane nedir?

Feshane nedir?

12 Ekim 2015
1.282 görüntüleme
Apple iPad Pro incelemesi

Apple iPad Pro incelemesi

5 Aralık 2015
690 görüntüleme
Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

9 Mart 2016
1.089 görüntüleme
10 Nerenin Plaka kodu

10 Nerenin Plaka kodu

25 Ağustos 2015
2.368 görüntüleme
Kanser Belirtileri Nelerdir?

Kanser Belirtileri Nelerdir?

6 Mart 2016
939 görüntüleme
Modayı Takip Etmek İsteyenlerin Adresi

Modayı Takip Etmek İsteyenlerin Adresi

6 Mart 2016
766 görüntüleme
Tevfik Remzi Kazancıgil kimdir?

Tevfik Remzi Kazancıgil kimdir?

27 Ekim 2015
1.113 görüntüleme