Topuk Dikeni rahatsızlığı nasıl geçer?

Sağlık Haberleri - Sağlıkla İlgili Haberler 2 Şubat 2016
931 görüntüleme

topuk dikeni nedir nasıl tedavi edilir, topuk dikeni nasıl geçer , topuk dikeni tedavisi, topuk dikeni belirtileri, topuk dikeni çeşitleri, topuk dikenine doğal çözümBir çok insanın rahatsız olduğu hastalıklardan biri de topuk dikeni hastalığıdır. Bu hastalık öyle büyük rahatsızlıklara neden olur ki insanlar ayaklarının üstüne basamayacak hale gelir. Ayağa kalkamayacak hale gelen insanlarda günlük ihtiyaçlarını gideremiyor ve haliyle yaşam kalitesi düşer.

Bu hastalık için mutlaka doktor desteği almanız gerekiyor fakat hastalığı azaltabilmeniz için bazı bitkisel tedavi yöntemleri bulunuyor.

– Topuk dikeni rahatsızlığından kurtulabilmek için yapmanız gereken en iyi şey ayaklarınızın üstüne basmadan dinlenmenizdir.

– Ayakkabılarınızın içine yumuşak ve estetik bir tabanlık alarak bu rahatsızlığı azaltabilirsiniz. Ayakkabı alırken yumuşak tabanlı ayakkabılar seçebilirsiniz.

– Bir miktar suyu kovanın içerisine koyun ve içerisine az bir miktar kekik koyun. Ayaklarınızı suyun içerisinde 45-50 dk arasında bekletin. Gerçekten ayaklarınızın ne kadar rahatladığını göreceksiniz.

– Topuk dikenini geçirmenin bir diğer yolu da düzenli olarak spor yapmanızdır.

– Kilo probleminiz varsa topuk dikeni rahatsızlığı yaşıyor olabilirsiniz. Kilolar topuklarınıza baskı yapar ve yürümenize engel olur.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

Topuk Dikenine ve Ağrısına Hangi Doktor Bakar?

15 Mayıs 2018
714 görüntüleme
Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Tedavisi

31 Mart 2018
859 görüntüleme
Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

Yaz Lekeleri Vücuttan Nasıl Çıkar?

20 Eylül 2017
1.715 görüntüleme
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
1.652 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
1.919 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
1.271 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
1.161 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.173 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
1.123 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
878 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
658 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
621 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
822 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
676 görüntüleme
Kaş Şekillendirme Yolları

Kaş Şekillendirme Yolları

5 Şubat 2017
1.088 görüntüleme
El Bakımı ve BBL Teknolojisi

El Bakımı ve BBL Teknolojisi

5 Şubat 2017
699 görüntüleme
El Bakımına Özen Gösterin

El Bakımına Özen Gösterin

23 Ocak 2017
697 görüntüleme
Bunlar da var!
Cep Telefonlarında DNS Adresi Nasıl Değiştirilir?

Cep Telefonlarında DNS Adresi Nasıl Değiştirilir?

20 Şubat 2016
1.159 görüntüleme
Yataktaki Lekeler ve Kokular Nasıl Temizlenir?

Yataktaki Lekeler ve Kokular Nasıl Temizlenir?

8 Haziran 2016
4.326 görüntüleme
Edvard Munch kimdir?

Edvard Munch kimdir?

25 Haziran 2014
1.427 görüntüleme
İş başvurularında yapılan hatalar

İş başvurularında yapılan hatalar

10 Ekim 2014
1.006 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
1.173 görüntüleme
The Maze Runner incelemesi

The Maze Runner incelemesi

13 Ekim 2014
1.054 görüntüleme
Çadırda uyanmanın iyi geleceğini hepimiz biliyoruz

Çadırda uyanmanın iyi geleceğini hepimiz biliyoruz

28 Ocak 2016
1.454 görüntüleme
WordPress Üye Olma Nasıl Kapatılır?

WordPress Üye Olma Nasıl Kapatılır?

20 Haziran 2016
816 görüntüleme
Loro hesapları nedir?

Loro hesapları nedir?

21 Ekim 2015
1.077 görüntüleme
Doğu Cephesi Komutanı Kimdir?

Doğu Cephesi Komutanı Kimdir?

24 Nisan 2016
1.801 görüntüleme