Kalp Krizi Belirtileri Nelerdir?

Sağlık 3 Mart 2016
1.070 görüntüleme

kalp krizi nasıl olur, kalp krizi belirtileri , kalp krizi belirtileri nelerdir, kalp krizi geçirirken ne yapmalıKalp krizi rahatsızlığı artık çok erken yaşlarda bile görülebilen bir hastalıktır. Kalp krizi yaş ortalaması günümüzde 15 yaşlarına kadar düşmüştür. Eğer kalp krizi genç yaşlardaki insanlarda görülürse etkisi daha ağır ve öldürücü olabiliyor.

Kalpten bahsetmişken erkek kalbi ile kadın kalbi arasındaki farklarına da bakmak isteyeceğinizi düşündük.

Kalp krizine ne neden olur

Kalp krizinin beslenme düzenin bozulmasıyla doğrudan ilişkisi bulunuyor. Örnek vermek gerekirse; ev yemekleriyle beslenen bir insanın fast-food üretimi daha fazla olan insana göre kalp krizi geçirme riski daha az.

Sigara kullanan hastalar; Sigaranın içerisinde bulunan 4000’den fazla zehir kalp tıkanıklığı ve nefes darlığı gibi rahatsızlıklara neden olarak kalp krizi riskini arttırır.

Kalp krizi belirtileri

Kalp krizi geçirmeden önce kalp dolaşım sistemi bozulur, ortaya nefes darlığı ve halsizlik gibi belirtiler ile birlikte çıkar. Ayrıca bu belirtiler ile birlikte mide, omuz ve sol kol bölgesinde şiddetli ağrı gözlenir.

Ağrı 20 dakika kadar sürebilir ve sol kol uyuşur.

Tırnaklarda mavi renk görülebilir.

Kalp krizi sırasında kan basıncı ve kalp atışı düzensizdir.

Kalp sağlığını korumak için neler yapılır?

1. Egzersiz yapın; Egzersiz yapmak vücudu ve bunun sayesinde kalbinizi koruyacaktır. Fakat tek çeşit egzersiz yerine egzersizleri çeşitlendirerek yapmalı. Bir gün kardiyo yapıyorsanız diğer gün yüzme ile sağlığınızı koruyabilirsiniz.

2. Yemek alışkanlığına dikkat; Çok fazla yağlı yiyecek tüketmeyin eğer illa yağlı bir yiyecek tüketeceksiniz zeytinyağı olmasına dikkat edin.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

Koyun Plasentası, Kuş Pisliği ve Yılan Zehri

18 Eylül 2017
504 görüntüleme
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
770 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
500 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
466 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
462 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
462 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
474 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
382 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
345 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
555 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
442 görüntüleme
Kaş Şekillendirme Yolları

Kaş Şekillendirme Yolları

5 Şubat 2017
700 görüntüleme
El Bakımı ve BBL Teknolojisi

El Bakımı ve BBL Teknolojisi

5 Şubat 2017
457 görüntüleme
El Bakımına Özen Gösterin

El Bakımına Özen Gösterin

23 Ocak 2017
457 görüntüleme
Doğal Kirpik Uzatma Yolları

Doğal Kirpik Uzatma Yolları

19 Ocak 2017
579 görüntüleme
Smoothie Tarifleri, Smoothie Nasıl Yapılır?

Smoothie Tarifleri, Smoothie Nasıl Yapılır?

9 Ocak 2017
533 görüntüleme
Kuru Erik, Kuru Eriğin Faydaları Nelerdir?

Kuru Erik, Kuru Eriğin Faydaları Nelerdir?

8 Ocak 2017
1.013 görüntüleme
İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Faydaları

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Faydaları

8 Ocak 2017
756 görüntüleme
Bunlar da var!
Güncel Müzik Dinleme Adresi

Güncel Müzik Dinleme Adresi

8 Mart 2017
497 görüntüleme
Korunga bitkisi özellikleri

Korunga bitkisi özellikleri

19 Ekim 2015
778 görüntüleme
Kalaycılık nedir?

Kalaycılık nedir?

21 Haziran 2014
1.367 görüntüleme
İnstagram’da en çok kullanılan etiketler

İnstagram’da en çok kullanılan etiketler

27 Kasım 2015
944 görüntüleme
Müziğin sağlığa faydaları

Müziğin sağlığa faydaları

23 Ocak 2016
760 görüntüleme
Reklam Alabileceğiniz Bütün Reklam Firmaları

Reklam Alabileceğiniz Bütün Reklam Firmaları

4 Aralık 2016
1.088 görüntüleme
Ölmeden Önce İzlenmesi Gereken Filmler

Ölmeden Önce İzlenmesi Gereken Filmler

18 Aralık 2015
6.982 görüntüleme
iPhone 6 Daha Hızlı Nasıl Şarj Edilir?

iPhone 6 Daha Hızlı Nasıl Şarj Edilir?

7 Şubat 2016
857 görüntüleme