Kalp Krizi Belirtileri Nelerdir?

Sağlık 3 Mart 2016
848 görüntüleme

kalp krizi nasıl olur, kalp krizi belirtileri , kalp krizi belirtileri nelerdir, kalp krizi geçirirken ne yapmalıKalp krizi rahatsızlığı artık çok erken yaşlarda bile görülebilen bir hastalıktır. Kalp krizi yaş ortalaması günümüzde 15 yaşlarına kadar düşmüştür. Eğer kalp krizi genç yaşlardaki insanlarda görülürse etkisi daha ağır ve öldürücü olabiliyor.

Kalpten bahsetmişken erkek kalbi ile kadın kalbi arasındaki farklarına da bakmak isteyeceğinizi düşündük.

Kalp krizine ne neden olur

Kalp krizinin beslenme düzenin bozulmasıyla doğrudan ilişkisi bulunuyor. Örnek vermek gerekirse; ev yemekleriyle beslenen bir insanın fast-food üretimi daha fazla olan insana göre kalp krizi geçirme riski daha az.

Sigara kullanan hastalar; Sigaranın içerisinde bulunan 4000’den fazla zehir kalp tıkanıklığı ve nefes darlığı gibi rahatsızlıklara neden olarak kalp krizi riskini arttırır.

Kalp krizi belirtileri

Kalp krizi geçirmeden önce kalp dolaşım sistemi bozulur, ortaya nefes darlığı ve halsizlik gibi belirtiler ile birlikte çıkar. Ayrıca bu belirtiler ile birlikte mide, omuz ve sol kol bölgesinde şiddetli ağrı gözlenir.

Ağrı 20 dakika kadar sürebilir ve sol kol uyuşur.

Tırnaklarda mavi renk görülebilir.

Kalp krizi sırasında kan basıncı ve kalp atışı düzensizdir.

Kalp sağlığını korumak için neler yapılır?

1. Egzersiz yapın; Egzersiz yapmak vücudu ve bunun sayesinde kalbinizi koruyacaktır. Fakat tek çeşit egzersiz yerine egzersizleri çeşitlendirerek yapmalı. Bir gün kardiyo yapıyorsanız diğer gün yüzme ile sağlığınızı koruyabilirsiniz.

2. Yemek alışkanlığına dikkat; Çok fazla yağlı yiyecek tüketmeyin eğer illa yağlı bir yiyecek tüketeceksiniz zeytinyağı olmasına dikkat edin.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses Telleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

16 Eylül 2017
15 görüntüleme
En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

En iyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

15 Eylül 2017
13 görüntüleme
Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

Makyaj Çantası Önerileri ve Düzeltme

13 Eylül 2017
13 görüntüleme
Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

Varis Hastalığı Nasıl Geçer?

12 Eylül 2017
24 görüntüleme
Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

Şekerin Vücuda Zararları – Aman Dikkat

11 Eylül 2017
25 görüntüleme
Dut Neye İyi Gelir?

Dut Neye İyi Gelir?

1 Eylül 2017
44 görüntüleme
Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

28 Ağustos 2017
60 görüntüleme
Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

Bahar’da Cilt Koruma Önerileri

11 Haziran 2017
205 görüntüleme
Üç Günlük Diyet Önerisi

Üç Günlük Diyet Önerisi

20 Şubat 2017
347 görüntüleme
Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

Saç Bakım Maskesi Nasıl Yapılır?

19 Şubat 2017
259 görüntüleme
Kaş Şekillendirme Yolları

Kaş Şekillendirme Yolları

5 Şubat 2017
403 görüntüleme
El Bakımı ve BBL Teknolojisi

El Bakımı ve BBL Teknolojisi

5 Şubat 2017
278 görüntüleme
El Bakımına Özen Gösterin

El Bakımına Özen Gösterin

23 Ocak 2017
253 görüntüleme
Doğal Kirpik Uzatma Yolları

Doğal Kirpik Uzatma Yolları

19 Ocak 2017
360 görüntüleme
Smoothie Tarifleri, Smoothie Nasıl Yapılır?

Smoothie Tarifleri, Smoothie Nasıl Yapılır?

9 Ocak 2017
323 görüntüleme
Kuru Erik, Kuru Eriğin Faydaları Nelerdir?

Kuru Erik, Kuru Eriğin Faydaları Nelerdir?

8 Ocak 2017
497 görüntüleme
İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Faydaları

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Faydaları

8 Ocak 2017
469 görüntüleme
Portakal ve Portakal Kabuğunun Faydaları

Portakal ve Portakal Kabuğunun Faydaları

5 Ocak 2017
331 görüntüleme
Sıcak Su İçmenin Faydaları

Sıcak Su İçmenin Faydaları

28 Kasım 2016
449 görüntüleme
Bunlar da var!
Turan Güneş kimdir?

Turan Güneş kimdir?

20 Ocak 2016
1.786 görüntüleme
Özel İstanbul Airfel Kombi Servis Merkezi

Özel İstanbul Airfel Kombi Servis Merkezi

30 Kasım 2016
293 görüntüleme
İnstagram’da en çok kullanılan etiketler

İnstagram’da en çok kullanılan etiketler

27 Kasım 2015
736 görüntüleme
Loro hesapları nedir?

Loro hesapları nedir?

21 Ekim 2015
685 görüntüleme
Diyetetik nedir? Ne iş yapar?

Diyetetik nedir? Ne iş yapar?

8 Ekim 2015
567 görüntüleme
Telefon Radyasyonunun Zararları – Araştırma

Telefon Radyasyonunun Zararları – Araştırma

11 Şubat 2017
391 görüntüleme
Note 3 Batarya Kalibrasyonu nasıl yapılır?

Note 3 Batarya Kalibrasyonu nasıl yapılır?

14 Ocak 2016
7.446 görüntüleme
Samsung Note 2-3-4-5 ekran görüntüsü alma

Samsung Note 2-3-4-5 ekran görüntüsü alma

19 Aralık 2015
829 görüntüleme
Cilt Soyulmalarının Nedenleri ve Tedavisi

Cilt Soyulmalarının Nedenleri ve Tedavisi

28 Haziran 2016
568 görüntüleme
Kaşıkçı elması özellikleri

Kaşıkçı elması özellikleri

25 Ekim 2015
829 görüntüleme
Kibrit Kutusunu Van Gogh eserleriyle birleştirmek

Kibrit Kutusunu Van Gogh eserleriyle birleştirmek

5 Aralık 2015
1.346 görüntüleme